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児童書と実用書の未来をひらく! Next Innovation…  What comes to your mind…
repicbook (リピックブック)

糖質制限の第一人者でもある宗田 哲男医師が推薦するローカーボ料理研究家の藤本なおよ先生によるダイエット本です。5月19日、20日に中野セントラルパークで開催されるダイエット・グルメフェスの実行委員長でもある著者が、いま流行の糖質制限によるローカーボ食事法を分かりやすく解説。自宅でかんたんに作れる25品のレシピも掲載しています。誰でも楽しくカーボコントロールすることで、心も体も健康でキレイになれる一冊です。

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